Mazat krémem!
S kůží bílou jako albín se nemůžete z ničeho nic vyvalit na lehátko u moře / bazénu. A i v případě, že léto trávíte ve městě, se namažte krémem – minimálně na obličeji, krku, uších a rukou, tedy místech, na která určitě bude sluníčko svítit. A namažte se ještě doma, nejlépe půl hodiny před odchodem. Pokud máte pigmentová znaménka, zeptejte se lékaře, jak je chránit. Jelikož já mám světlou pleť , tak je pro mě novinka, že bych se měla mazat už půl hodiny před odchodem z domu:) Jinak je to pro mě známé.
Nepřehánět!
Ráno jste přiletěli na dovolenou do Itálie, Chorvatska, a tak se hned všichni ženou na pláž a opustí ji až k večeru? Buďte chytřejší. K pěknému opálení vám stačí jen čtvrthodinka na přímém slunci.Hlavně v odpoledních hodinách ven radši ani nevycházejte, slunce je nejsilnější a často se spálí i snědé typy.
Mažte se častějí!
Brýle
Nejen že jsou z nich úžasný doplňek, ale jsou v nich uloženy ochranné UV filtry a chrání oči před nebezpečným zářením.
Hlavní adminka *€leanor*
ZDROJ- http://www.jenproholky.cz/moda-krasa/8839-zdrave-ucinne-sluneni?page=0,1
Žádné komentáře:
Okomentovat